バターコーヒー25日目

米を避けるということ。

今朝も０．５キロ減ってました。
結局25日で２．３キロということですね。
昨日、お昼のおやつに結構ガッツリ系のロールケーキ食べたにも関わらず…
夜、キュウリ納豆のキュウリをすりおろしたのも影響あるかなぁ？
本日もお昼の主食は米でなく豆！
カレー粉まぶしてます。




















週末は糖質制限は休みます。
外食するので…
今日はホント忙しくてアップするのが夜になりました。