バターコーヒー30日目

ちょっと止めます。

今朝は０．６キロ増えてました…
職場で結構お菓子食べたからなぁ…

昨日飽きてきた…と書きましたが、
今朝はさっぱり飲む気がなくなったので
朝、バターコーヒーDietは一時止めることにしました。
また再開するかもしれないけど、
ゆる糖質制限をやってこうかな。

で、早速、冷凍していたメロンパンをトーストして食べましたよ。

うっま～少し、ココナッツオイルもたらしてみました。
イチゴパンはもらった翌日そのまま食べたら
イマイチでした。

ノンとお隣の方にいただいたスモモ。

昨日の雨は久々すごかった…