日曜やりすぎた。

飲みすぎ食べすぎ・・・で

月曜朝は１．５キロ増えてました。
「ばかうけ」とか半袋食べてたし…

火曜朝は０．８キロ減ってましたけど
お昼主食大豆弁当を平日は続けます。

月曜、ノンも相方も体調不良。
涼しかったのが急に熱くなったからかな？