ゆる糖質制限ダイエット。

お昼弁当の主食は豆とキュウリ

お昼の弁当の米を味のついていない豆とキュウリに
しています。
昨日の朝ケーキ食べましたけど、
０．５キロ減ってました。

白米よりおにぎりとかが好きなタイプなので

結構平気。

本日もノンは元気ですよ～