バターコーヒー8日目

Dietは一進一退

今朝は昨日からいうと０．２キロ。
一昨日からいうと０．１キロ落ちていました。

昨夜は糖質とらなかったし、
お昼は自前のお弁当で一昨日よりは糖質少なかったのでね。
キュウリは1本くらいしか消費しなかった。

朝食バターコーヒー、４時間くらい開けて昼食。
４時間くらいお腹すかないのが不思議です😏

一進一退に適当な英語が…ない？