ゆる糖質制限ダイエット

週明けは…増えた。

3連休明けは、やはり１．３キロ増えてましたね。
原因は夜中のパスタに
朝のチーズスフレケーキかなぁ。
平日お昼は主食豆キュウリ弁当で
また頑張ります。

暑さでバテバテのノン